송파노인종합복지관, ‘허리튼튼교실’ 수료식 성료

송파노인종합복지관은 8월 25일(화) 오후 1시, 4층 다목적실에서 어르신들의 허리 통증 관리와 건강 증진을 위해 운영한 2026년 전문특화프로그램 허리튼튼교실의 수료식을 진행했다.

이번 프로그램은 송파구보건소, 한국체육대학교 노인체육복지학과, 국민체력100 송파체력인증센터와 협력하여 운영되었으며, 전문적인 지원과 체계적인 프로그램을 통해 어르신들의 건강 증진에 큰 성과를 거두었다.

수료식에서는 프로그램에 끝까지 성실히 참여한 어르신들께 수료증과 기념 선물을 전달하며 그동안의 성과를 함께 나누는 뜻깊은 시간을 가졌다. 참여자들은 10회에 걸친 운동프로그램과 2회의 건강강좌, 신체기능평가 및 홈프로그램 교육을 통해 허리 통증 완화와 일상생활 능력 향상이라는 긍정적인 변화를 경험했다고 소감을 밝혔다.

특히 이번 프로그램의 운동 지도는 어반필라테스 문혁 강사가 맡아 어르신을 위한 맞춤운동프로그램으로 어르신들이 안전하고 효과적으로 운동을 실천할 수 있도록 적극적으로 지원했다.

담당 물리치료사는 “프로그램 종료로 아쉬움은 남지만, 이번 허리튼튼교실을 통해 배운 운동을 생활 속에서 꾸준히 실천하여 건강한 노후를 이어가시길 바란다”며 “앞으로도 어르신들의 건강관리를 위한 더 나은 프로그램을 준비해 나가겠다”고 말했다.

앞으로도 송파노인종합복지관은 어르신들의 건강한 삶을 위해 다양한 프로그램을 마련하여, 건강하고 활동적인 행복한 노후를 지원하겠습니다.